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  通過(guò)文章對(duì)拓展訓(xùn)練有更具體更深入地了解。昆明拓展培訓(xùn)是指通過(guò)某種形式達(dá)到團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的結(jié)果。昆明拓展培訓(xùn)近年在城市人群中興起，拓展培訓(xùn)通常利用山川河流等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。拓展訓(xùn)練課程時(shí)間非常靈活，短則半天，長(zhǎng)則半月，甚至更久。

   學(xué)員在課程期間不斷探索，了解自我，同時(shí)增進(jìn)與他人的交流和溝通，以此培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人堅(jiān)毅性格和社會(huì)責(zé)任感，使學(xué)員學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)工作、學(xué)會(huì)自我發(fā)展。拓展培訓(xùn)一方面使學(xué)員重新認(rèn)識(shí)自我，重新定位自我，實(shí)現(xiàn)自我超越；

   另一方面，它可以提高個(gè)體對(duì)所屬團(tuán)體的忠誠(chéng)度，以更牢固且自愿的方式來(lái)凝聚團(tuán)體的向心力，從而達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)建設(shè)的作用。拓展訓(xùn)練特別強(qiáng)調(diào)省思，這種省思是藉由省思出來(lái)的體驗(yàn)提供模式及架構(gòu)，并提供機(jī)會(huì)讓參與者在精神上及彼此支持的氛圍中去參與進(jìn)一步省思和學(xué)習(xí)。拓展訓(xùn)練不是魔鬼訓(xùn)練。魔鬼訓(xùn)練的理念在于：人的體能即等于他的智能。他們相信只有把人的體能推到極限，才能判斷出受訓(xùn)人的智能水平。

   昆明拓展培訓(xùn)公司一提到拓展就變色，說(shuō)拓展“可怕——實(shí)在可怕——非常可怕”的人大可放心，拓展只會(huì)幫人克服某些心理障礙、促進(jìn)身心健康，而不會(huì)把人變成魔鬼。而對(duì)于那些稱(chēng)號(hào)“不行，我有恐高癥”等畏懼某些事物的人來(lái)說(shuō)，昆明拓展訓(xùn)練反而能幫助他們消除或減輕這些特殊的心理陰影。